Uncategorized

அழகு, திறமையை காட்டிலும் ஆரோக்கியம்தான் நடிகைகளின் அடிப்படை – ராஷ்மிகா மந்தனா

அழகு, திறமையை காட்டிலும் ஆரோக்கியம்தான் நடிகைகளின் அடிப்படை அழக த றம ய க ட ட - இந்திய சினிமாவில் சமீபத்தில் பெரும் பெருமைக்கு உரிய நடிகைகளில் ஒருவரான ராஷ்மிகா

Desk Uncategorized
Published जून 30, 2026
Reading time 1 minutes
Conversation No comments

அழகு, திறமையை காட்டிலும் ஆரோக்கியம்தான் நடிகைகளின் அடிப்படை

அழக த றம ய க ட ட – இந்திய சினிமாவில் சமீபத்தில் பெரும் பெருமைக்கு உரிய நடிகைகளில் ஒருவரான ராஷ்மிகா மந்தனா, தெலுங்கு நடிகர் விஜய் தேவரகொண்டாவுடன் திருமணம் செய்துகொண்ட பின் தொடர்ந்து திரையுலகில் முன்னணி போஸ் வகையில் பங்கேற்கிறார். அவரது முற்றிலும் விரைவில் வெளியாகியுள்ள படமான ‘காக்டெயில் 2’ மூலம் அவரது ஆரோக்கியம் மற்றும் தொழில்முறை போட்டியை மேலும் தெரிவித்துள்ளது. இந்நிலையில் அவர் தற்போது நடிகைகளின் உயர்வுக்கு ஆரோக்கியம் மட்டுமே அடிப்படையாக இருக்கிறது என்று தெரிவித்துள்ளார்.

நடிகைகளின் புதிய பார்வை

ராஷ்மிகா கூறும் போது, “உலகின் எல்லா திரையின் முன் அழகு மற்றும் திறமை காட்டப்படும் போது, அதை விட ஆரோக்கியம் என் திரைப்பட வாழ்விற்கு முக்கியமானது. நடிகர்களைப் போலவே, நடிகைகளும் சினிமாவில் நீடித்து முன்னேற வேண்டும் என்பது ஆரோக்கியம்தான் தேவை. அதை நிறைவேற்றுவதற்காக உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு கட்டுப்பாடு தேவைப்படும்.”

“என் காலத்தில் பெண்கள் தங்கள் உடலை அழகாக வைத்திருக்க முன்னேற்றும் போது, அதற்காக சோம்பேறித்தனம் பார்க்காமல் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்ய வேண்டும். மேலும் உடல் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தை நிலைநாட்ட யோகா மற்றும் வேறு பயிற்சி வகைகளை தொடர்ந்து காண்பிக்க வேண்டும். இந்த முறையை என் நடிப்புக்கு முன்னேற்ற உதவுகிறது என்பது உண்மையாக இருக்கிறது.” என்றார்.

அழகு மற்றும் திறமை அல்ல, ஆரோக்கியம் முக்கியம்

ராஷ்மிகாவின் கருத்துகளை ஆராயும் போது, நடிகைகள் தங்கள் படத்தில் பங்கேற்பது மட்டும் அல்ல, அவர்களின் செல்வாக்கு மற்றும் தொழில்முறை திறன்களுக்கு ஆரோக்கியம் முக்கியமாக இருக்கிறது என்பது வியப்பாக இருக்கிறது. மேலும் அவர் தன் வாழ்வில் தொடர்ந்து உடல் உறுதியுடன் திரையின் முன் நிலைநிறுத்திக் காண்பித்துள்ளார். இந்த முன்னேற்றம் அவரது பெருமைக்கு ஆதாரமாக அமைந்துள்ளது.

அவர் தற்போது தொடர்ந்து திரையின் முன் தான் காணப்படும் போது, உடல் செல்வாக்கு அல்லது அழகு அல்லாமல் ஆரோக்கியம் தொடர்ந்து காணப்படும் போது, அது அவரது முன்னேற்றத்திற்கு காரணமாக இருக்கிறது. இது இன்றைய நடிகைகளுக்கு பெரும்பாலும் உண்மையாக பொருத்தமாக இருக்கிறது. அதனால் அவர் தனது உடலை தொடர்ந்து பராமரிப்பதில் முன்னேற்�

Leave a Comment